Reflct
Ứng dụng ghi nhật ký AI sử dụng lời nhắc có hướng dẫn và theo dõi tâm trạng để tiết lộ các đặc điểm cá nhân.
Điểm
60
Đánh Giá Người Dùng
3.0
Hỗ Trợ Miễn Phí/Dùng Thử
Không Được Hỗ Trợ
Giá Khởi Điểm
--
Cập Nhật Lần Cuối
thg 8 14, 2026
Tổng quan
Reflct là gì?
Reflectt là một ứng dụng viết nhật ký được hỗ trợ bởi AI, được thiết kế để thay thế trang trống đáng sợ bằng một nghi thức buổi tối có hướng dẫn. Mỗi buổi tối, người dùng sẽ nhận được ba lời nhắc luân phiên từ thư viện gồm hơn 120 câu hỏi để giúp họ suy ngẫm về một ngày của mình. Người dùng có thể nhập hoặc nói các mục nhập của họ, các mục này được chép lại ngay lập tức và ghi lại tâm trạng hàng ngày của họ. Điểm mạnh cốt lõi của ứng dụng là khả năng sử dụng AI để kết nối các dấu chấm trong các mục nhập hàng tuần và hàng tháng, tiết lộ các mẫu tâm trạng, năng lượng và suy nghĩ khó nhận thấy theo cách thủ công. Nó cung cấp những xác nhận AI ngay lập tức sau mỗi lần nhập và cung cấp những hiểu biết chi tiết hàng tuần và hàng tháng để thúc đẩy khả năng tự nhận thức và sức khỏe tinh thần.
Reflct được sử dụng để làm gì?
Thẻ
Tính Năng Hàng Đầu
- Hơn 120 lời nhắc có hướng dẫn luân phiên trên tám danh mục
- Ghi nhật ký bằng giọng nói thành văn bản với phiên âm tức thì
- Phát hiện mẫu được hỗ trợ bởi AI và thông tin chi tiết hàng tuần/hàng tháng
- Theo dõi tâm trạng bằng bản đồ nhiệt trực quan
- Xác nhận mục nhập AI ngay lập tức
- Theo dõi chuỗi và nhắc nhở buổi tối
- Xuất dữ liệu ở định dạng JSON và CSV
Cách sử dụng Reflct?
Để sử dụng Refct, hãy tạo một tài khoản và đăng nhập vào mỗi buổi tối. Bạn sẽ nhận được ba câu hỏi hướng dẫn; trả lời chúng bằng cách gõ hoặc sử dụng tính năng chuyển giọng nói thành văn bản. Sau khi suy ngẫm, hãy ghi lại tâm trạng của bạn theo thang điểm từ 1 đến 5. Bạn sẽ nhận được xác nhận AI ngay lập tức. Theo thời gian, hãy truy cập trang tổng quan để xem bản đồ nhiệt tâm trạng của bạn và đọc thông tin chi tiết hàng tuần và hàng tháng do AI tạo ra về xu hướng cảm xúc của bạn.
Công Cụ Thay Thế
Không tìm thấy công cụ thay thế
Ưu Điểm & Nhược Điểm
Không Có Dữ Liệu
Trường Hợp Sử Dụng
- Thiết lập thói quen suy ngẫm nhất quán vào buổi tối trong 2 phút
- Theo dõi xu hướng cảm xúc để quản lý căng thẳng liên quan đến công việc
- Sử dụng mục nhập bằng giọng nói để ghi nhật ký khi đang di chuyển hoặc trước khi đi ngủ
- Đạt được những hiểu biết sâu sắc về tâm lý thông qua các bản tóm tắt hàng tuần do AI tạo ra
Đánh Giá Người Dùng
3.0
trên 5
3.0
Chưa có đánh giá
Hãy là người đầu tiên đánh giá công cụ này!