概覽
Stoic 是什麼？
Stoic 是一本日記伴侶，旨在幫助使用者了解他們的情緒並改善他們的心理健康。它提供各種心理健康主題的指導期刊，旨在提高幸福感、生產力和適應力。該應用程式包括情緒追蹤、習慣養成和心理健康練習等功能。
標籤
主要功能
- 帶有提示的引導式日記
- 情緒追蹤
- 習慣追蹤器
- 冥想和呼吸練習
- iCloud 同步
- AI 功能、日記建議
如何使用 Stoic？
斯多葛指導使用者進行早晨的準備和晚上的反思練習。它提供帶有提示的指導日記、習慣追蹤、情緒追蹤以及冥想和呼吸練習等各種心理健康工具。使用者可以跨裝置同步日記並使用密碼對其進行保護。
替代工具
未找到替代工具
優點 & 缺點
暫無資料
使用場景
- 透過日記改善心理健康
- 養成更好的習慣
- 追蹤情緒和情緒
- 減輕壓力和焦慮
- 準備治療課程
Stoic 價格
免費方案訂閱方案
暫無詳細定價資訊
用戶評價
3.0
滿分5分
3.0
暫無評價
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