Reflct

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Reflct 是什麼？

Reflct 是一款由人工智慧驅動的日記應用程序，旨在用引導式夜間儀式取代令人生畏的空白頁。每天晚上，用戶都會收到來自 120 多個問題的三個輪流提示，幫助他們反思這一天。使用者可以輸入或說出他們的條目，這些條目會立即轉錄，並記錄他們的日常心情。該應用程式的核心優勢在於它能夠使用人工智慧將數週和數月的條目連接起來，揭示人工難以注意到的情緒、精力和想法模式。每次輸入後，它都會立即提供人工智慧確認，並提供詳細的每周和每月見解，以培養自我意識和心理健康。