Stoic
การบันทึกรายวันด้วย AI เพื่อสุขภาพจิต
คะแนน
60
คะแนนผู้ใช้
3.0
การสนับสนุนฟรี/ทดลองใช้
รองรับ
ราคาเริ่มต้น
--
อัปเดตล่าสุด
ส.ค. 13, 2026
ภาพรวม
Stoic คืออะไร?
Stoic เป็นเพื่อนบันทึกประจำวันที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้ผู้ใช้เข้าใจอารมณ์และปรับปรุงสุขภาพจิตของตน มีวารสารพร้อมคำแนะนำในหัวข้อสุขภาพจิตต่างๆ โดยมีจุดมุ่งหมายเพื่อเพิ่มความสุข ประสิทธิภาพการทำงาน และความสามารถในการฟื้นตัว แอพนี้มีฟีเจอร์ต่างๆ เช่น การติดตามอารมณ์ การสร้างนิสัย และการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพจิต
Stoic ใช้สำหรับอะไร?
แท็ก
คุณสมบัติหลัก
- การเขียนบันทึกพร้อมคำแนะนำ
- การติดตามอารมณ์
- ติดตามนิสัย
- การฝึกสมาธิและการหายใจ
- การซิงค์ iCloud
- คุณสมบัติ AI คำแนะนำในการจดบันทึก
วิธีใช้ Stoic?
สโตอิกจะแนะนำผู้ใช้เกี่ยวกับการเตรียมช่วงเช้าและแบบฝึกหัดการไตร่ตรองในตอนเย็น มีวารสารพร้อมคำแนะนำ การติดตามพฤติกรรม การติดตามอารมณ์ และเครื่องมือด้านสุขภาพจิตต่างๆ เช่น การทำสมาธิและการฝึกหายใจ ผู้ใช้สามารถซิงค์บันทึกประจำวันของตนในอุปกรณ์ต่างๆ และป้องกันด้วยรหัสผ่าน
เครื่องมือทางเลือก
ไม่พบเครื่องมือทางเลือก
ข้อดี & ข้อเสีย
ไม่มีข้อมูล
กรณีการใช้งาน
- การปรับปรุงสุขภาพจิตด้วยการจดบันทึก
- การสร้างนิสัยที่ดีขึ้น
- ติดตามอารมณ์และอารมณ์
- ลดความเครียดและความวิตกกังวล
- การเตรียมตัวสำหรับการบำบัด
ราคา Stoic
แผนฟรีแผนสมาชิก
ไม่มีข้อมูลราคาโดยละเอียด
รีวิวผู้ใช้
3.0
จาก 5
3.0
ยังไม่มีรีวิว
เป็นคนแรกที่รีวิวเครื่องมือนี้!