개요
Stoic이란?
Stoic은 사용자가 자신의 감정을 이해하고 정신 건강을 개선할 수 있도록 설계된 저널링 동반자입니다. 행복, 생산성 및 탄력성을 높이는 것을 목표로 다양한 정신 건강 주제에 대한 가이드 저널을 제공합니다. 이 앱에는 기분 추적, 습관 형성, 정신 건강 운동과 같은 기능이 포함되어 있습니다.
태그
주요 기능
- 프롬프트가 포함된 가이드 저널링
- 기분 추적
- 습관 추적기
- 명상과 호흡 운동
- iCloud 동기화
- AI 기능, 저널링 제안
Stoic 사용 방법은?
Stoic은 사용자에게 아침 준비와 저녁 반성 운동을 안내합니다. 프롬프트, 습관 추적, 기분 추적, 명상 및 호흡 운동과 같은 다양한 정신 건강 도구가 포함된 가이드 저널을 제공합니다. 사용자는 여러 장치에서 일기장을 동기화하고 비밀번호로 보호할 수 있습니다.
대안 도구
대안 도구를 찾을 수 없습니다
장점 & 단점
데이터 없음
사용 사례
- 일기 쓰기를 통해 정신 건강 개선하기
- 더 나은 습관 만들기
- 기분과 감정 추적
- 스트레스와 불안 감소
- 치료 세션 준비
Stoic 가격
무료 플랜구독 플랜
상세 가격 정보가 없습니다
사용자 리뷰
3.0
5점 만점
3.0
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