Reflct

概要

Reflctとは？

Reflct は、AI を活用したジャーナリング アプリで、威圧的な空白のページをガイド付きの夜の儀式に置き換えるように設計されています。毎晩、ユーザーには 120 を超える質問のライブラリから 3 つのプロンプトがローテーションで表示され、その日を振り返るのに役立ちます。ユーザーは入力するか話すことができ、入力した内容は即座に文字に起こされ、毎日の気分を記録できます。このアプリの中核的な強みは、AI を使用して数週間、数か月にわたるエントリの点と点を結び、手動では気づきにくい気分、エネルギー、思考のパターンを明らかにできることです。すべての入力後に即座に AI 通知を提供し、自己認識と精神的健康を促進するための詳細な週次および月次の洞察を提供します。