スコア
60
ユーザー評価
3.0
無料/トライアルサポート
サポート済み
開始価格
--
最終更新
9月 07, 2026
概要
CO-JOURNALとは?
CO-JOURNAL は、内省、感情の明晰さ、個人の成長を目的として設計された AI を活用したジャーナルです。 AI チャットボットを使用してユーザーにジャーナリングをガイドし、毎日の考えや毎週の振り返りを提供します。このプラットフォームはプライバシーとセキュリティを確保しながらセラピストのレポートを提供し、デスクトップおよびモバイル デバイスからアクセスできます。 CO-JOURNAL は、ジャーナリングを構造化された洞察力に富んだ体験に変えることを目指しています。
CO-JOURNALは何に使われますか?
タグ

主要機能
- AI チャットボットによる簡単なジャーナリング
- AIが生成する日常の思考
- AI が生成する毎週の振り返り
- より深い理解のためのセラピストレポート
- プライベートで安全なジャーナリング
- いつでもどこでもアクセス可能
CO-JOURNALの使い方は?
CO-JOURNAL を使用するには、AI と会話を開始します。AI は、考えを整理するのに役立つ有意義なプロンプトを提供します。より深い内省を促すために、パーソナライズされた毎日の考えを受け取ります。毎週の振り返りとセラピストのレポートを作成して、自分の精神的な健康状態について構造化された洞察を取得します。
代替ツール
代替ツールが見つかりません
メリット & デメリット
データなし
使用例
- 個人的な経験を振り返る
- 感情を追跡し、パターンを特定する
- セラピーセッションの準備
- 自己認識と感情の明晰さの獲得
- 一貫した日記の習慣を築く
CO-JOURNALの料金
無料プランサブスクリプションプラン
詳細な料金情報がありません
ユーザーレビュー
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