Reflct
Aplikasi penjurnalan AI menggunakan petunjuk terpandu dan pelacakan suasana hati untuk mengungkap pola pribadi.
Skor
60
Peringkat Pengguna
3.0
Dukungan Gratis/Uji Coba
Tidak Didukung
Harga Mulai
--
Terakhir Diperbarui
Agt 14, 2026
Ringkasan
Apa itu Reflct?
Reflct adalah aplikasi penjurnalan bertenaga AI yang dirancang untuk menggantikan halaman kosong yang mengintimidasi dengan ritual malam yang dipandu. Setiap malam, pengguna diberikan tiga petunjuk bergilir dari perpustakaan yang berisi lebih dari 120 pertanyaan untuk membantu mereka merenungkan hari mereka. Pengguna dapat mengetik atau mengucapkan entri mereka, yang ditranskripsikan secara instan, dan mencatat suasana hati mereka sehari-hari. Kekuatan inti aplikasi ini adalah kemampuannya menggunakan AI untuk menghubungkan titik-titik selama beberapa minggu dan bulan, mengungkapkan pola suasana hati, energi, dan pikiran yang sulit diketahui secara manual. Ini memberikan pengakuan AI langsung setelah setiap entri dan menawarkan wawasan mingguan dan bulanan yang terperinci untuk menumbuhkan kesadaran diri dan kesejahteraan mental.
Untuk apa Reflct digunakan?
Tag
Fitur Unggulan
- 120+ petunjuk terpandu bergilir di delapan kategori
- Penjurnalan suara ke teks dengan transkripsi instan
- Deteksi pola yang didukung AI dan wawasan mingguan/bulanan
- Pelacakan suasana hati dengan peta panas visual
- Pengakuan entri AI langsung
- Pelacakan coretan dan pengingat malam
- Ekspor data dalam format JSON dan CSV
Bagaimana cara menggunakan Reflct?
Untuk menggunakan Reflct, buat akun dan masuk setiap malam. Anda akan diberikan tiga pertanyaan panduan; jawablah dengan mengetik atau menggunakan fitur suara-ke-teks. Setelah merenung, catat suasana hati Anda pada skala 1-5. Anda akan menerima pengakuan AI langsung. Seiring waktu, kunjungi dasbor untuk melihat peta suasana hati Anda dan membaca wawasan mingguan dan bulanan yang dihasilkan AI tentang tren emosional Anda.
Alat Alternatif
Tidak ada alat alternatif ditemukan
Kelebihan & Kekurangan
Tidak Ada Data
Kasus Penggunaan
- Membangun kebiasaan refleksi malam 2 menit yang konsisten
- Melacak tren emosional untuk mengelola stres terkait pekerjaan
- Menggunakan entri suara untuk membuat jurnal saat bepergian atau sebelum tidur
- Mendapatkan wawasan psikologis melalui ringkasan mingguan yang dihasilkan AI
Ulasan Pengguna
3.0
dari 5
3.0
Belum ada ulasan
Jadilah yang pertama mengulas alat ini!