Thoughtful

अवलोकन

Thoughtful क्या है?

थॉटफुल एक एआई-संचालित मानसिक कल्याण ऐप है जो निरंतर और विवेकपूर्ण सहायता प्रदान करने के लिए संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (सीबीटी) तकनीकों को आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस (एआई) के साथ जोड़ता है। इसका उद्देश्य व्यक्तियों को विचारों पर नज़र रखने, एआई अंतर्दृष्टि के माध्यम से आत्म-जागरूकता बढ़ाने, तत्काल सहायता प्राप्त करने, मानसिक अनुस्मारक सेट करने, आत्मविश्वास बनाने और सहायक लेखों तक पहुंचने के लिए उपकरण प्रदान करके चिंता, अवसाद और तनाव का प्रबंधन करने में मदद करना है। ऐप को पारंपरिक चिकित्सा के पूरक या स्व-निर्देशित मानसिक स्वास्थ्य उपकरण के रूप में काम करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।