Stoic
Journalisation IA pour le bien-être mental.
Score
60
Évaluation Utilisateur
3.0
Support Gratuit/Essai
Pris en Charge
Prix de Démarrage
--
Dernière Mise à Jour
août 13, 2026
Aperçu
Qu'est-ce que Stoic ?
Stoic est un compagnon de journalisation conçu pour aider les utilisateurs à comprendre leurs émotions et à améliorer leur santé mentale. Il propose des revues guidées sur divers sujets liés à la santé mentale, visant à accroître le bonheur, la productivité et la résilience. L'application comprend des fonctionnalités telles que le suivi de l'humeur, la création d'habitudes et des exercices de santé mentale.
À quoi sert Stoic ?
Tags
Fonctionnalités Principales
- Journalisation guidée avec des invites
- Suivi de l'humeur
- Suivi des habitudes
- Exercices de méditation et de respiration
- Synchronisation iCloud
- Fonctionnalités d'IA, suggestions de journalisation
Comment utiliser Stoic ?
Stoic guide les utilisateurs à travers les exercices de préparation du matin et de réflexion du soir. Il propose des journaux guidés avec des invites, un suivi des habitudes, un suivi de l'humeur et divers outils de santé mentale comme des exercices de méditation et de respiration. Les utilisateurs peuvent synchroniser leur journal sur tous les appareils et le protéger avec un mot de passe.
Outils Alternatifs
Aucun outil alternatif trouvé
Avantages & Inconvénients
Aucune Donnée
Cas d'Utilisation
- Améliorer la santé mentale grâce à la tenue d'un journal
- Construire de meilleures habitudes
- Suivi des humeurs et des émotions
- Réduire le stress et l’anxiété
- Préparation aux séances de thérapie
Tarifs de Stoic
Plan GratuitPlan d'Abonnement
Aucune information détaillée sur les prix disponible
Avis Utilisateurs
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