Reflct
KI-Journaling-App mit geführten Eingabeaufforderungen und Stimmungsverfolgung, um persönliche Muster aufzudecken.
Punktzahl
60
Benutzerbewertung
3.0
Kostenlos/Test-Support
Nicht Unterstützt
Startpreis
--
Zuletzt Aktualisiert
Aug. 14, 2026
Überblick
Was ist Reflct?
Reflct ist eine KI-gestützte Journaling-App, die die einschüchternde leere Seite durch ein geführtes Abendritual ersetzt. Jeden Abend werden den Benutzern drei wechselnde Fragen aus einer Bibliothek mit über 120 Fragen präsentiert, die ihnen helfen sollen, über ihren Tag nachzudenken. Benutzer können ihre Einträge eingeben oder sprechen, die sofort transkribiert werden, und ihre tägliche Stimmung protokollieren. Die Hauptstärke der App ist ihre Fähigkeit, mithilfe von KI Punkte über Wochen und Monate hinweg zu verbinden und Muster in Stimmung, Energie und Gedanken aufzudecken, die manuell schwer zu erkennen sind. Es bietet sofortige KI-Bestätigungen nach jeder Eingabe und bietet detaillierte wöchentliche und monatliche Einblicke, um das Selbstbewusstsein und das geistige Wohlbefinden zu fördern.
Wofür wird Reflct verwendet?
Tags
Top-Funktionen
- Über 120 rotierende geführte Eingabeaufforderungen in acht Kategorien
- Voice-to-Text-Journaling mit sofortiger Transkription
- KI-gestützte Mustererkennung und wöchentliche/monatliche Einblicke
- Stimmungsverfolgung mit visuellen Heatmaps
- Sofortige AI-Eingangsbestätigung
- Streak-Tracking und Abenderinnerungen
- Datenexport im JSON- und CSV-Format
Wie verwendet man Reflct?
Um Reflct zu nutzen, erstellen Sie ein Konto und melden Sie sich jeden Abend an. Ihnen werden drei Leitfragen vorgelegt; Beantworten Sie sie, indem Sie sie eingeben oder die Voice-to-Text-Funktion verwenden. Protokollieren Sie nach dem Nachdenken Ihre Stimmung auf einer Skala von 1 bis 5. Sie erhalten umgehend eine AI-Bestätigung. Besuchen Sie im Laufe der Zeit das Dashboard, um Ihre Stimmungs-Heatmap anzuzeigen und KI-generierte wöchentliche und monatliche Erkenntnisse über Ihre emotionalen Trends zu lesen.
Alternative Tools
Keine alternativen Tools gefunden
Vorteile & Nachteile
Keine Daten
Anwendungsfälle
- Etablierung einer konsistenten zweiminütigen Abendreflexionsgewohnheit
- Verfolgen Sie emotionale Trends, um arbeitsbedingten Stress zu bewältigen
- Verwenden Sie Spracheingaben für das Journaling unterwegs oder vor dem Schlafengehen
- Gewinnung psychologischer Erkenntnisse durch KI-generierte wöchentliche Zusammenfassungen
Benutzerbewertungen
3.0
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