Jamies Fit
āĻā§āĻŽāĻŋ - āĻāĻāĻ āĻĒāĻžāϰā§āϏā§āύāĻžāϞ āĻā§āĻ āĻšāϞ āĻāĻāĻāĻŋ āύā§āϤā§āϏā§āĻĨāĻžāύā§āϝāĻŧ āĻŽā§āĻŦāĻžāĻāϞ āĻĢāĻŋāĻāύā§āϏ āĻ ā§āϝāĻžāĻĒ āϝāĻž āĻāĻĒāύāĻžāĻā§ āĻŦā§āϝāĻā§āϤāĻŋāĻāϤāĻā§āϤ āĻāϝāĻŧāĻžāϰā§āĻāĻāĻāĻ āĻĒāϰāĻŋāĻāϞā§āĻĒāύāĻž, āĻĒā§āώā§āĻāĻŋ āύāĻŋāϰā§āĻĻā§āĻļāĻŋāĻāĻž āĻāĻŦāĻ āĻ āĻā§āϰāĻāϤāĻŋ āĻā§āϰā§āϝāĻžāĻāĻŋāĻ āϏāĻš āĻāĻĒāύāĻžāϰ āϏā§āĻŦāĻžāϏā§āĻĨā§āϝ āĻāĻŦāĻ āĻĢāĻŋāĻāύā§āϏ āϞāĻā§āώā§āϝ āĻ āϰā§āĻāύ⧠āϏāĻšāĻžāϝāĻŧāϤāĻž āĻāϰāĻžāϰ āĻāύā§āϝ āĻĄāĻŋāĻāĻžāĻāύ āĻāϰāĻž āĻšāϝāĻŧā§āĻā§āĨ¤
āϏāĻāĻā§āώāĻŋāĻĒā§āϤāϏāĻžāϰ
Jamies Fit āĻā§?
Jamie's Fit āĻšāϞ āĻāĻāĻāĻŋ āĻāĻĻā§āĻāĻžāĻŦāύ⧠āĻŽā§āĻŦāĻžāĻāϞ āĻĢāĻŋāĻāύā§āϏ āĻ ā§āϝāĻžāĻĒā§āϞāĻŋāĻā§āĻļāύ āϝāĻž āĻāĻžāϰā§āĻā§āϝāĻŧāĻžāϞ 3D āĻāϰāĻŋāϤā§āϰ-āĻāĻŋāϤā§āϤāĻŋāĻ āĻĒā§āϰāĻļāĻŋāĻā§āώāĻāĻĻā§āϰ āϏāĻžāĻĨā§ āĻŦā§āϝāĻā§āϤāĻŋāĻāϤāĻā§āϤ āĻĢāĻŋāĻāύā§āϏ āĻĒā§āϰā§āĻā§āϰāĻžāĻŽāĻā§āϞāĻŋ āĻ āĻĢāĻžāϰ āĻāϰā§ā§ˇ āĻāĻ āĻāĻžāϰā§āĻā§āϝāĻŧāĻžāϞ āĻĒā§āϰāĻļāĻŋāĻā§āώāĻāϰāĻž āĻāϝāĻŧāĻžāϰā§āĻāĻāĻāĻā§āϰ āϏāĻŽāϝāĻŧ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰāĻāĻžāϰā§āĻĻā§āϰ āϏāĻžāĻĨā§ āϝā§āĻāĻžāϝā§āĻ āĻāϰā§, āύāĻĄāĻŧāĻžāĻāĻĄāĻŧāĻž āĻĒā§āϰāĻĻāϰā§āĻļāύ āĻāϰ⧠āĻāĻŦāĻ āϰāĻŋāϝāĻŧā§āϞ-āĻāĻžāĻāĻŽ āĻ āύā§āϤāϰā§āĻĻā§āώā§āĻāĻŋ āĻĒā§āϰāĻĻāĻžāύ āĻāϰā§āĨ¤ āĻ ā§āϝāĻžāĻĒāĻāĻŋ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰāĻāĻžāϰā§āĻĻā§āϰ āϤāĻžāĻĻā§āϰ āϏā§āĻŦāĻžāϏā§āĻĨā§āϝ āĻāĻŦāĻ āĻĢāĻŋāĻāύā§āϏ āϞāĻā§āώā§āϝ āĻ āϰā§āĻāύ⧠āϏāĻšāĻžāϝāĻŧāϤāĻž āĻāϰāĻžāϰ āĻāύā§āϝ āĻŦā§āϝāĻā§āϤāĻŋāĻāϤāĻā§āϤ āĻāϝāĻŧāĻžāϰā§āĻāĻāĻāĻ āĻĒāϰāĻŋāĻāϞā§āĻĒāύāĻž, āĻĒā§āώā§āĻāĻŋ āύāĻŋāϰā§āĻĻā§āĻļāĻŋāĻāĻž āĻāĻŦāĻ āĻ āĻā§āϰāĻāϤāĻŋ āĻā§āϰā§āϝāĻžāĻāĻŋāĻ āĻĒā§āϰāĻĻāĻžāύ āĻāϰā§āĨ¤ āĻāĻāĻŋ HIIT, āϝā§āĻāĻŦā§āϝāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŽ, āĻā§āϰ āĻā§āϰā§āύāĻŋāĻ, āĻāĻŋāĻāĻŦāĻā§āϏāĻŋāĻ, āĻāĻŋāĻĄāϏ āĻāϝāĻŧāĻžāϰā§āĻāĻāĻāĻ, āĻĒāĻžāĻāϞā§āĻāϏ āĻāĻŦāĻ āĻŽā§āĻĄāĻŋāĻā§āĻļāύ āϏāĻš āĻŦāĻŋāĻāĻŋāύā§āύ āϧāϰāύā§āϰ āĻāϝāĻŧāĻžāϰā§āĻāĻāĻāĻ āĻ āĻĢāĻžāϰ āĻāϰā§āĨ¤
Jamies Fit āĻā§ āĻāĻžāĻā§ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšā§āϤ āĻšāϝāĻŧ?
āĻā§āϝāĻžāĻ
āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰāĻāĻžāϰ⧠āĻā§āϰā§āĻĒ

āĻļā§āϰā§āώ āĻŦā§āĻļāĻŋāώā§āĻā§āϝ
- āĻŦā§āϝāĻā§āϤāĻŋāĻāϤāĻā§āϤ āĻāϝāĻŧāĻžāϰā§āĻāĻāĻāĻ āĻĒāϰāĻŋāĻāϞā§āĻĒāύāĻž
- āĻāĻžāϰā§āĻā§āϝāĻŧāĻžāϞ 3D āĻāϰāĻŋāϤā§āϰ-āĻāĻŋāϤā§āϤāĻŋāĻ āĻĒā§āϰāĻļāĻŋāĻā§āώāĻ
- āϰāĻŋāϝāĻŧā§āϞ-āĻāĻžāĻāĻŽ āĻāϝāĻŧāĻžāϰā§āĻāĻāĻāĻ āĻ āύā§āϤāϰā§āĻĻā§āώā§āĻāĻŋ
- āĻĒā§āώā§āĻāĻŋ āύāĻŋāϰā§āĻĻā§āĻļāĻŋāĻāĻž
- āĻ āĻā§āϰāĻāϤāĻŋ āĻā§āϰā§āϝāĻžāĻāĻŋāĻ
- āĻŦāĻŋāĻāĻŋāύā§āύ āĻāϝāĻŧāĻžāϰā§āĻāĻāĻāĻ āĻĢāϰāĻŽā§āϝāĻžāĻ (HIIT, āϝā§āĻ, āĻāϤā§āϝāĻžāĻĻāĻŋ)
Jamies Fit āĻā§āĻāĻžāĻŦā§ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻāϰāĻŦā§āύ?
iOS āĻŦāĻž Android-āĻ Jamie's Fit āĻĄāĻžāĻāύāϞā§āĻĄ āĻāϰā§āύ, āĻāĻāĻāĻŋ āĻ ā§āϝāĻžāĻāĻžāĻāύā§āĻ āϤā§āϰāĻŋ āĻāϰā§āύ āĻāĻŦāĻ āĻŦā§āϝāĻā§āϤāĻŋāĻāϤāĻā§āϤ āĻāϝāĻŧāĻžāϰā§āĻāĻāĻāĻ āĻĒā§āϞā§āϝāĻžāύ āĻāĻŦāĻ āĻĒā§āώā§āĻāĻŋ āύāĻŋāϰā§āĻĻā§āĻļāĻŋāĻāĻž āϏāĻš āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻĢāĻŋāĻāύā§āϏ āϝāĻžāϤā§āϰāĻž āĻļā§āϰ⧠āĻāϰā§āύ⧎
āĻŦāĻŋāĻāϞā§āĻĒ āĻā§āϞ
āϏā§āĻŦāĻŋāϧāĻž & āĻ āϏā§āĻŦāĻŋāϧāĻž
āĻā§āύ āĻĄā§āĻāĻž āύā§āĻ
āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰā§āϰ āĻā§āώā§āϤā§āϰā§
- āĻŦā§āϝāĻā§āϤāĻŋāĻāϤāĻā§āϤ āĻāϝāĻŧāĻžāϰā§āĻāĻāĻāĻ āĻĒāϰāĻŋāĻāϞā§āĻĒāύāĻžāϰ āϏāĻžāĻĨā§ āĻĢāĻŋāĻāύā§āϏ āϞāĻā§āώā§āϝ āĻ āϰā§āĻāύ āĻāϰāĻž
- āĻĒā§āώā§āĻāĻŋ āύāĻŋāϰā§āĻĻā§āĻļāĻŋāĻāĻž āϏāĻš āϏāĻžāĻŽāĻā§āϰāĻŋāĻ āϏā§āĻŦāĻžāϏā§āĻĨā§āϝā§āϰ āĻāύā§āύāϤāĻŋ
- āĻĢāĻŋāĻāύā§āϏ āĻ āĻā§āϰāĻāϤāĻŋ āĻā§āϰā§āϝāĻžāĻāĻŋāĻ
- āĻāĻžāϰā§āĻā§āϝāĻŧāĻžāϞ āĻāĻāĻ āĻŦā§āϝāĻā§āϤāĻŋāĻāϤ āĻĒā§āϰāĻļāĻŋāĻā§āώāĻā§āϰ āϏāĻžāĻĨā§ āĻāĻžāĻ āĻāϰāĻž
Jamies Fit āĻŽā§āϞā§āϝ
āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰāĻāĻžāϰā§āϰ āĻĒāϰā§āϝāĻžāϞā§āĻāύāĻž
āĻāĻāύāĻ āĻā§āύ āĻĒāϰā§āϝāĻžāϞā§āĻāύāĻž āύā§āĻ
āĻāĻ āĻā§āϞā§āϰ āĻĒā§āϰāĻĨāĻŽ āĻĒāϰā§āϝāĻžāϞā§āĻāύāĻžāĻāĻžāϰ⧠āĻšāύ!